。 全身毛孔大开，吸收灵气进入身体。 武者前四重。 一重聚息、二重丹田，三重真气、四重皮骨。 聚息境，汇聚内息，感悟灵气，让人能够内视，精神准确控制体内灵气的游动，走向。 丹田境，开辟丹田，让其能容纳灵气，改造身躯，普通人正由此蜕变成武者。 真气境，将灵气汇聚起来，在丹田内形成真气。 皮骨境，真气灌满丹田，会自动流淌出来，滋养全身，整个人的身体素质也会变得更加强大，心肺能力增强，变成真正强者。 武者前三重是基础，第四重才开始真正反馈全身，让人脱离病痛，越来越强。 洪天九重诀修炼方法是利用丹田溢出的真气，温养全身，让人骨骼、肌肉、筋膜、皮肤，都得到极大改善，从而达到淬炼...

相邻推荐：神诡世界：道爷我杀疯了  王者序列  江湖退休工  社会上的大鹅  我在奇幻世界活得很安逸  我真的不是魔神大人  宠物小精灵之冠军皮卡丘  仙途归不归  烽火金兰（民国）  从天牢走出的魔尊，她们怕了  我真没想考状元  魔术堡垒  出道就是巅峰怎么办  真祖驾到  我有基因剪刀手  成为妖女的朱砂痣  爱你一生  问道西游之天地棋局  逸之守护  外圣内魔的浅仓同学